hmb a

czyli bcaa tak jak napisałem 10g przed i 10g po, w dnt też 20g czy 10 wystarczy do posiłku (tak jak na opakowaniu). hmb i glute akurat dostałem, biorę bo może zadziała a jak nie to trudno. Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2013-04-08 16:52:51

DzinX za odpowiedz xD A jak bym wziol hmb z kreatyna monohydrate??

niestety po 3 godzinach przeglądania tego forum nie znalazłem tego co mnie interesuje, w tym gąszczu postów. Tak więc ... Mam takie samo pytanko w zasadzie jak w tytule tematu, ale je trochi rozwinę: 1. czy tak zestawik będzie w porządku (dla uzyskania masy): HMB Activita 240 kaps. L-Glutamina Activita 500 g. (czytałem, że jest lepsza od [...]

ja bym jeszcze nie bral podciagnij jeszcse troche na diecie a na 1 cykl najtansza kreatyne kup i bd cacy hmb odpada Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-10 12:49:25 Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-10 12:49:56

O właśnie zgadzam się z Lifterem...HMB wg. mnie to może zatrzymać spadki ale na diecie redukcyjnej a nie po cyklu SAA członek-mafia.suple.hardcor.pl

glutaminki raczej sie nie opłaca brać, jako antykatabolik możesz wziąśc tauryne... co do budowania masy/spalania tłuszcu.nie można budować masy i spalać tłuszcz , musisz wybrać co Ci bardziej potrzeba.jak mase , to ułuż diete z nadwyżką węgli i braki uzupełniaj gainerem i białkiem , jak na spalanie tluszczu to kup Thermo speed extreme i ułuż [...]

[...] rzezbic ciało brzuch mam troche zrobiony noi bicek tez wystaje maly ale jest asz taki chudy to nie jestem ze mi mozna liczyc kosci asz zle tak nie jest a ze waga taka no to nie wiem tak wyszło poprostu pytam czy moze byc tak od razu z rana 2x- kapsc kreatyny i na to 1xhmb pozniejw ciagu dnia znow hmb jescze z 3x i na sam wieczór znow 2x kreatyne

w nietreningowe rano kreatyna a hmb rano, porcja w ciągu dnia i jakoś przed snem.

Gdy stosujesz oba naraz to nie bedziesz miał ewentualnych spadków po odstawieniu kreatyny. A samo HMB powoduje raczej spalanie tłuszczu niżeli przyrosty.

hmb trzeba stosować długo żeby efekty były minimum 3 miesiace Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

Moim zdaniem Massacra to tylko reklama HMB pdoobno nie przynosi efektow albo rpzynosi po bardzo dlugim czasie stosowania , Gain Bolic to piasek .. Ja bym polecil bardziej Storm+Shock+Mutanta albo jakies odzywki Dymitize np.Xpanda rowniez CP+Monster Mass wystarczajace a oprocz teog duzo jedzenia..

a co myslisz o hmb lub taurynie jako antykatabolik sa troche tansze , bede pozniej ide do dentysty pozdr

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://imageshack.us/photo/my-images/189/dsc00204oy.jpg/ < Lipomastia Klata 2) wiek 20 3) waga/wzrost 90/188 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu Całkowita redukcja tkanki tluszczowej z okolic ud,klatki piersiowej. 6) stosowane już wcześniej [...]

A ja sobie chwale po typowym cyklu kreatynowym (Xpand, CP, CR) kombo w polaczeniu Nitrobolonu i HMB.

a hmb lepiej jesc z bialkiem czy kreatyna bo albo bialko moge do tego kupic albo jakas odzywke i nie wiem co chodzi mi osile??

diete to znajdziesz w postach podwieszonych a antykataboliki tauryna bcaa glutamina wogule wszystkie aminki hmb

[...] stuff, napisz jak stoisz z flotą i na jak długo ma to ustrojstwo starczyc za taką kwotę... p.s. na twoim miejscu nie szukałbym produktu w stylu węgle + białko + kratyna + hmb + chwc itp. bo jak moja praktyka wskazuje to co ma byc do wszystkiego zazwyczaj jest do niczego... poza tym, gainera masówkę bez fajerwerków możesz stosowac cały czas a [...]

białko-Muscle gainer(Inkospor),kreatyna mono(inkospor)+piro(olimp),hmb(olimp), acetobolan2 (muscletech),glukozamina(olimp),BCAA(inkospor),aminostrong(inkospor).Tylko na to to musialbys miec na prawde nieograniczone fundusze ,a nie 700 zeta

hmb to mam w kapsułkach czyli po kapsyłce rano ,przed treningiem ,po treningu i przed snem. A gainera to bede sie starał brać po każdym posiłku.

O AAKG slyszalem same dobre opinie wiec kupilem a HMB do tego polecil mi sprzedawca ... najbardzie interesuje mnie wyrzezbienie miesni :)